“Ik heb ook aan jouw kant gestaan en dit is mijn verhaal”
Mijn naam is Shareen Kregel en ik woon en werk in een groene plant-rijke omgeving (letterlijk en figuurlijk) in Peize, Drenthe.
Naast mijn “uit-de-plant-gelopen-hobby” wat ik zelf liever passie noem ;) heb ik vanaf jongs af aan een fascinatie voor de natuur en gezondheid.
Mijn ouders zagen deze voorliefde bij mij vanaf kinds af aan en hebben altijd gezegd: “Shareen gaat óf iets creatiefs doen óf ze wordt diëtist”.
Mijn eerste avontuur op de volwassen werkvloer begon achter de naaimachine binnen de modewereld, en een paar jaar later stond ik voor de klas in het onderwijs. Beide waren creatieve, leerzame, maar ook stressvolle werelden, elk op hun eigen manier. Toch speelde er altijd iets op de achtergrond en dat waren mijn “onverklaarbare buikpijn en darmklachten” waar ik vanaf mijn dertiende mee rondliep. Natuurlijk volgde ik eerst het gebruikelijke medische circuit. Na talloze onderzoeken, vezelzakjes en het oh-zo-bekende FODMAP-dieet kreeg ik uiteindelijk het label Prikkelbare Darm Syndroom (PDS).
Naast dat bovenstaande “oplossingen” weinig deden of maar voor korte duur verlichting gaven, heb ik ook regelmatig te horen gekregen dat het tussen mijn oren zat en dat ik met deze klachten moest leren leven.
Deze woorden en de gedachte dat ik er maar “mee moest leren leven” voelden voor mij nooit kloppend. Diep van binnen wist ik dat er een onderliggende oorzaak moest zijn. Ondanks mijn twijfel om uit te wijken naar alternatieve/complementaire zorg besloot ik het een kans te geven. En dat veranderde voor mij alles! Ik kreeg eindelijk antwoorden en oplossingen! Ik werd beloond met verlichting, verbetering, herstel en een flinke berg inspiratie om uiteindelijk zelf ook dit vakgebied te gaan verkennen.
Over mij
Dat ik nu orthomoleculair therapeut ben, voelt dan ook als een logisch vervolg van mijn eigen reis. Mijn ouders hadden destijds toch een beetje gelijk: ik ben inderdaad “iets” met voeding gaan doen ;) Maar wel op een manier die veel dieper gaat dan alleen hetgeen wat er op je bord ligt. Want alleen gezond eten en supplementen zijn in mijn ogen niet genoeg. Het gaat om de systemen die daarachter draaien.
Belangrijke pijlers voor gezondheid zijn voor mij onder andere: het herstellen van je bioritme, regulatie van je zenuwstelsel, hormonale balans, beperken van blauw licht en straling, bezieling en belasting, verdere leefstijl en mindset veranderingen én het kiezen voor gezonde alternatieven in cosmetica en schoonmaakproducten of terwijl: de volledige puzzel.
Ben je er klaar voor om jouw ontbrekende puzzelstukjes richting herstel te vinden? Laten we samen starten!
Mijn ouders hadden destijds toch een beetje gelijk: ik ben inderdaad “iets” met voeding gaan doen ;)
Mijn eigen reis
Jarenlang heb ik zelf rondgelopen met bloosangst. Voor wie het niet kent: dat is de angst om rood te worden, vooral tijdens sociale en onverwachte momenten waarbij je dat juist níet wilt.
Tijdens mijn bloosangst periode heb ik me behoorlijk alleen gevoeld. Daarom ging ik op zoek naar anderen die hetzelfde doormaakten. Helaas kwam ik niet veel verder dan oude forums met informatie die allang niet meer up-to-date waren.
Daarom besloot ik op 3 januari 2022 om te starten met het instagram account: Als blikken konden blozen nadat ik in de jaren daarvoor meerdere therapieën hiervoor had gevolgd. Het was voor mij behoorlijk spannend om na zoveel jaren van strijd, ineens weer zó met blozen bezig te zijn, maar dit keer vanaf de andere kant. Ik begon met het delen van mijn eigen ervaring, tips, herkenbare situaties en meer. En dit bleef niet onopgemerkt. Ik heb met mijn verhaal in het LINDA magazine gestaan, er zijn diverse interviews geweest van zowel studenten die er meer bekendheid over wilden verspreiden middels hun scriptie als het interview voor de rubriek “nooit meer” van het RTL Nieuws.
Die angst heeft me jarenlang in zijn greep gehouden. Ik liet kansen schieten, vermeed situaties en mijn lichaam stond continu in de stress-stand. Als orthomoleculair therapeut weet ik inmiddels maar al te goed: als je lijf gespannen is, is het bijna onmogelijk om mentaal ook tot rust te komen.
Daarom combineer ik dit bloosangst traject met een scheutje orthomoleculaire begeleiding. Ik denk dat dit uniek is! Een holistische aanpak + begeleiding van een ervaringsdeskundige. Ik heb dit traject gecombineerd met dingen die ik zelf tijdens mijn jaren aan therapie toch nog gemist heb waaronder: zenuwstelsel regulatie, zelfvertrouwen boosten en werken met hoofd én lichaam in plaats van voornamelijk werken met alleen het hoofd.
Naast orthomoleculaire therapie geef ik ook bloosangstcoaching
“Nooit écht tijd nemen voor jezelf of eindeloze onhaalbare to-do lijstjes lijken onschuldige factoren, maar jouw systeem en met name jouw zenuwstelsel merkt álles op”
Weet je niet zeker welk traject of aanbod het beste bij jou past? Heb je een andere vraag voor mij? Of wil je nog wat meer informatie?
Ik kijk ernaar uit om van je te horen! Deel gerust jouw verhaal en laat me weten welke gezondheidsuitdagingen jij momenteel ervaart. Dit helpt me om te beoordelen hoe ik je het beste kan ondersteunen. Voordat we starten plan ik altijd eerst een fysieke of online gratis en vrijblijvende kennismaking in.
Stuur me hieronder een berichtje of plan een gratis kennismakingsgesprek om te kijken wat ik voor jou kan betekenen!
Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen?
contact
Stuur mij een berichtje
.
.
